Masa untuk menstabilkan kadar gula

Berikan badan peluang untuk menstabilkan kembali kadar gula
Jika anda disahkan gula berlebihan didalam badan dengan ujian. Jangan takut dan jangan mula makan ubat terburu-buru. Berikan peluang kepada badan untuk menstabilkan kembali kadar gula dalam badan.

Kawal makanan, kurangkan pengambilan makanan yang berwarna putih seperti ajinamoto, gula pasir, garam, tepung gandum dan sebagainya. Kurangkan pengambilan air semasa makan. Elakkan dari makan semua jenis makanan dan minuman yang diproses atau dicampur bahan pewarna, perasa dan bahan kimia.

Berikan badan peluang untuk menstabilkan kembali kadar gula, sekurang kurangnya satu tahun.

No comments:

Post a Comment